Слайдеры для домашних тренировок

Любой, кто знаком с этим сайтом, знает, что я фанат домашнего тренажера. Большая часть моего спортзала оснащена домашним оборудованием или предметами, которые я использую для упражнений, которые не предназначены для…

Продолжить чтение Слайдеры для домашних тренировок

Girl Power — спорт в жизни девочек

Будучи отцом для девочки, я всегда говорю своей дочери, что она может делать все, что захочет. Она понятия не имеет о каких-либо ограничениях по признаку пола. Она выросла, занимаясь спортом…

Продолжить чтение Girl Power — спорт в жизни девочек

Психическая подготовка с Полом Андерсоном

За прошедшие годы я написал несколько статей о Поле Андерсоне. Он был легендарным атлетом, чье имя всегда будет синонимом грубой силы. Однако Андерсону было гораздо больше, чем его невероятной силе.…

Продолжить чтение Психическая подготовка с Полом Андерсоном

Успех Монголии в дзюдо

Если вы следили за этим блогом какое-то время, вы знаете, что я поклонник простоты. Я твердо верю, что потребности спортсмена в силе и физической форме могут быть удовлетворены без сложных…

Продолжить чтение Успех Монголии в дзюдо

Длинный путь — от наркотиков к фитнесу

У меня нет особых предположений, но если вы читаете эту статью, можно с уверенностью предположить, что вы человек. Также можно предположить, что вы допустили ошибки в своей жизни. Разве мы…

Продолжить чтение Длинный путь — от наркотиков к фитнесу

Движение — это жизнь

Я как родитель, тренер и владелец бизнеса знаю все о своей занятости, поэтому я естественно уважаю ваше время. Поэтому я бы не стал просить вас посмотреть видео ниже, если бы…

Продолжить чтение Движение — это жизнь

Buakaw Banchamek — основные моменты обучения

Прошло несколько лет с тех пор, как я в последний раз писал о легенде муай-тай Буакав Банчамек. Как указывалось ранее, он один из многих бойцов, которые процветали благодаря простому, но…

Продолжить чтение Buakaw Banchamek — основные моменты обучения

Уроки, извлеченные из упражнения жим лежа

Между начальной школой, колледжем и аспирантурой я провел значительное количество времени в классе. За прошедшие годы я продолжал читать все, что смог получить. Мне искренне нравится учиться. Тем не менее,…

Продолжить чтение Уроки, извлеченные из упражнения жим лежа

Спорт в жизни девочек

Если вы будете регулярно следить за этим блогом, вы, вероятно, узнаете женщину, показанную в видео ниже. Мадлен Леандер была показана в предыдущей записи в октябре прошлого года. В этом оригинальном…

Продолжить чтение Спорт в жизни девочек

Цена успеха на соревнованиях

Недавно я прочитал статью, в которой рассказывалось о жизни нескольких бывших пауэрлифтеров. И хотя у меня нет личного интереса к пауэрлифтингу, мне очень понравилась их журналистская часть. Цена платформы Как…

Продолжить чтение Цена успеха на соревнованиях