Я был спортсменом всю свою жизнь. У меня нет истории о трансформации, рассказывающей о том, как я когда-то сидел и имел избыточный вес. Я всегда был активным. Это единственная жизнь,…
В предыдущих статьях я обсуждал несколько аспектов тренировок на открытом воздухе зимой. Я не только подчеркнул потенциал прогулок на свежем воздухе, но и подчеркнул важность одеваться соответствующим образом. Экстремальные температуры…
Вы услышите, как Джо Роган поделился несколькими мыслями о том, как вести здоровый и активный образ жизни. Если вы слушаете публично, имейте в виду, что в нем есть нецензурная лексика.…