Простые упражнения — залог успеха в спорте

Это было почти шесть лет назад, когда я писал о спринтах на холмах и простоте по ссылке ниже. За прошедшие годы эту старую запись читали тысячи раз по всему миру.…

Продолжить чтение Простые упражнения — залог успеха в спорте

Летвеи — учебные кадры

После моей недавней записи о бойцах летвея в Мьянме со мной связался режиссер Винсент Джордано. Время не могло быть лучше, поскольку он недавно был в Мьянме, снимая материал для нового…

Продолжить чтение Летвеи — учебные кадры

Ключ к уверенности

На протяжении всей истории этого блога я подчеркивал значение нематериальных качеств, которые происходят изнутри. Например, много лет назад я подчеркивал важность увлечения тренировками. В других записях я выделил такие атрибуты,…

Продолжить чтение Ключ к уверенности

Польза простых тренировок не в спортзале

Если вы знакомы с моим материалом, вы наверняка видели, как я подчеркиваю потенциал низкотехнологичных тренировок, которые можно выполнять практически где угодно. Я большой сторонник обучения, где бы вы ни находились…

Продолжить чтение Польза простых тренировок не в спортзале

Бездомный культурист — Жак Саях

Прошло несколько дней с тех пор, как видео ниже стало вирусным. В случае, если вы пропустили это, вы увидите 50-летнего бездомного, который тренируется на улице и соревнуется в качестве культуриста-любителя.…

Продолжить чтение Бездомный культурист — Жак Саях

Физическое воспитание вне школы

За последние несколько дней мои каналы в Facebook и Twitter были заполнены комментариями к видео ниже. Если вы не видели этого раньше, вы найдете обзор бывшей программы физического воспитания, существовавшей…

Продолжить чтение Физическое воспитание вне школы

Вдохновение и мудрость от Лью Холландера

Лью Холландер участвовал в более чем 2000 гонках. Он закончил каждую гонку, которую когда-либо начинал. Однако он наиболее известен своими достижениями в триатлоне. Он закончил свой первый из многих в…

Продолжить чтение Вдохновение и мудрость от Лью Холландера

Учебные кадры легенды борьбы Ивана Ярыгина

В предыдущей записи я упомянул, что Александр Карелин был одним из моих первых вдохновителей зимних тренировок на свежем воздухе. Как трехкратный олимпийский золотой медалист, он всегда будет помнить, как один…

Продолжить чтение Учебные кадры легенды борьбы Ивана Ярыгина