Длинный путь — от наркотиков к фитнесу

У меня нет особых предположений, но если вы читаете эту статью, можно с уверенностью предположить, что вы человек. Также можно предположить, что вы допустили ошибки в своей жизни. Разве мы…

Продолжить чтение Длинный путь — от наркотиков к фитнесу

Движение — это жизнь

Я как родитель, тренер и владелец бизнеса знаю все о своей занятости, поэтому я естественно уважаю ваше время. Поэтому я бы не стал просить вас посмотреть видео ниже, если бы…

Продолжить чтение Движение — это жизнь

Buakaw Banchamek — основные моменты обучения

Прошло несколько лет с тех пор, как я в последний раз писал о легенде муай-тай Буакав Банчамек. Как указывалось ранее, он один из многих бойцов, которые процветали благодаря простому, но…

Продолжить чтение Buakaw Banchamek — основные моменты обучения

Уроки, извлеченные из упражнения жим лежа

Между начальной школой, колледжем и аспирантурой я провел значительное количество времени в классе. За прошедшие годы я продолжал читать все, что смог получить. Мне искренне нравится учиться. Тем не менее,…

Продолжить чтение Уроки, извлеченные из упражнения жим лежа

Спорт в жизни девочек

Если вы будете регулярно следить за этим блогом, вы, вероятно, узнаете женщину, показанную в видео ниже. Мадлен Леандер была показана в предыдущей записи в октябре прошлого года. В этом оригинальном…

Продолжить чтение Спорт в жизни девочек

Цена успеха на соревнованиях

Недавно я прочитал статью, в которой рассказывалось о жизни нескольких бывших пауэрлифтеров. И хотя у меня нет личного интереса к пауэрлифтингу, мне очень понравилась их журналистская часть. Цена платформы Как…

Продолжить чтение Цена успеха на соревнованиях

Старая школа живет — напоминание 1985 года

Я до сих пор помню, как смотрел фильм в кинотеатре, когда он впервые вышел.  Ранее сегодня я опубликовал классический тренировочный монтаж на своей странице. В случае, если вы пропустили это,…

Продолжить чтение Старая школа живет — напоминание 1985 года

Тренировки с собственной массой тела

В моей последней записи я упоминал, что упражнения с массой тела не являются исключительными для спортсменов меньшего размера. Вам не нужно быть легким, чтобы извлечь выгоду из удобства и эффективности…

Продолжить чтение Тренировки с собственной массой тела

О тренировках на свежем воздухе

После недавней записи о тренировках на свежем воздухе я проснулся на следующее утро и обнаружил, что мой почтовый ящик заполнен вопросами. Многие читатели, похоже, интересовались камнем или подъемом бревен, но…

Продолжить чтение О тренировках на свежем воздухе

Внешность может быть обманчива

Ранее на этой неделе я написал в Твиттере, что я не фанат стремления индустрии привести всех в форму на лето. После этого поста я получил множество комментариев через социальные сети.…

Продолжить чтение Внешность может быть обманчива