Слайдеры для домашних тренировок

Любой, кто знаком с этим сайтом, знает, что я фанат домашнего тренажера. Большая часть моего спортзала оснащена домашним оборудованием или предметами, которые я использую для упражнений, которые не предназначены для…

Продолжить чтение Слайдеры для домашних тренировок

Girl Power — спорт в жизни девочек

Будучи отцом для девочки, я всегда говорю своей дочери, что она может делать все, что захочет. Она понятия не имеет о каких-либо ограничениях по признаку пола. Она выросла, занимаясь спортом…

Продолжить чтение Girl Power — спорт в жизни девочек

Психическая подготовка с Полом Андерсоном

За прошедшие годы я написал несколько статей о Поле Андерсоне. Он был легендарным атлетом, чье имя всегда будет синонимом грубой силы. Однако Андерсону было гораздо больше, чем его невероятной силе.…

Продолжить чтение Психическая подготовка с Полом Андерсоном

Успех Монголии в дзюдо

Если вы следили за этим блогом какое-то время, вы знаете, что я поклонник простоты. Я твердо верю, что потребности спортсмена в силе и физической форме могут быть удовлетворены без сложных…

Продолжить чтение Успех Монголии в дзюдо

Длинный путь — от наркотиков к фитнесу

У меня нет особых предположений, но если вы читаете эту статью, можно с уверенностью предположить, что вы человек. Также можно предположить, что вы допустили ошибки в своей жизни. Разве мы…

Продолжить чтение Длинный путь — от наркотиков к фитнесу