Простые упражнения — залог успеха в спорте

Это было почти шесть лет назад, когда я писал о спринтах на холмах и простоте по ссылке ниже. За прошедшие годы эту старую запись читали тысячи раз по всему миру.…

Продолжить чтение Простые упражнения — залог успеха в спорте

Летвеи — учебные кадры

После моей недавней записи о бойцах летвея в Мьянме со мной связался режиссер Винсент Джордано. Время не могло быть лучше, поскольку он недавно был в Мьянме, снимая материал для нового…

Продолжить чтение Летвеи — учебные кадры

Ключ к уверенности

На протяжении всей истории этого блога я подчеркивал значение нематериальных качеств, которые происходят изнутри. Например, много лет назад я подчеркивал важность увлечения тренировками. В других записях я выделил такие атрибуты,…

Продолжить чтение Ключ к уверенности

Польза простых тренировок не в спортзале

Если вы знакомы с моим материалом, вы наверняка видели, как я подчеркиваю потенциал низкотехнологичных тренировок, которые можно выполнять практически где угодно. Я большой сторонник обучения, где бы вы ни находились…

Продолжить чтение Польза простых тренировок не в спортзале

Физическое воспитание вне школы

Смотря видео, нельзя отрицать, что в La Sierra была впечатляющая программа по физическому воспитанию. При этом моя реакция на видео отличается от того, что я наблюдал в социальных сетях. Большинство…

Продолжить чтение Физическое воспитание вне школы

Вдохновение и мудрость от Лью Холландера

Лью Холландер участвовал в более чем 2000 гонках. Он закончил каждую гонку, которую когда-либо начинал. Однако он наиболее известен своими достижениями в триатлоне. Он закончил свой первый из многих в…

Продолжить чтение Вдохновение и мудрость от Лью Холландера

Учебные кадры легенды борьбы Ивана Ярыгина

В предыдущей записи я упомянул, что Александр Карелин был одним из моих первых вдохновителей зимних тренировок на свежем воздухе. Как трехкратный олимпийский золотой медалист, он всегда будет помнить, как один…

Продолжить чтение Учебные кадры легенды борьбы Ивана Ярыгина