Одной из самых больших проблем современной фитнес-индустрии является ложное предположение о том, что мы должны постоянно изобретать велосипед. Многим молодым тренерам промыли мозги, чтобы поверить, что новые идеи всегда превосходят те, что были раньше. Все, что за несколько лет, считается устаревшим и архаичным.
Results — Originality
Хотя такие понятия явно смешны и необоснованно, я ожидаю, что эта проблема усилится в ближайшие годы. Поскольку фитнес-индустрия продолжает смещать свое внимание на онлайн-рынок, все больше и больше тренеров будут бороться за то, чтобы не потеряться в толпе. В конце концов, невозможно выделиться, если вы делаете только то, что сделали другие. Правильно? Неправильно! С каких пор оригинальность стала более важной, чем результаты?
Я полностью поддерживаю старые идеи, когда это возможно, и иногда придумываю что-то новое, но я ‘ Я также осознаю тот факт, что люди были вокруг в течение тысяч лет. Упражнения не новы и не человеческий интеллект.
Многое можно узнать, изучая тех, кто был до нас. Тренерам платят за развитие спортсменов. Это то, что мы делаем. Мне не платят за оригинальность. Мне платят за результаты. Поэтому я буду использовать любые методы, которые дадут наилучшие результаты.
Hill Sprints и Skip Skipping
Если вы следили за моим материалом какое-то время, вы, вероятно, знаете, что я большой поклонник спринтерских гонок и тренировок со скакалкой. Беговые холмы и скакалка давно стали моими любимыми кондиционерами. Я не занимаюсь этими видами деятельности, потому что я их придумал. Я бегаю по холмам и прыгаю через скакалку, потому что они работают.
Спортсмены прыгали через скакалку и бегали по склонам дольше, чем все мы были живы. Я не знаю, кто изобрел эти действия, и мне, честно говоря, все равно. Результаты — мое единственное беспокойство.
В детстве я рос, наблюдая, как Уолтер Пэйтон доминирует в Национальной футбольной лиге. Он был абсолютным зверем на поле. Я всегда подражал ему, когда играл в футбол с друзьями. Неудивительно, что Уолтер Пэйтон также был известен своей тяжелой работой вне поля.
Он является одним из моих первых источников вдохновения для спринтерских гонок. Уолтер Пэйтон бегал по холмам, поэтому я хотел бегать по холмам. Уолтер Пэйтон также пропускал веревку, поэтому я хотел пропустить веревку.
Вальтер Пейтон был одним из моих первых вдохновителей, и я уверен, что у него были собственные вдохновения. Мы оба усердно работали с упражнениями, которые использовались веками. В этом не было ничего оригинального. Мы не беспокоились об оригинальности. Мы были слишком заняты, сосредотачиваясь на результатах.
Заключительные мысли
Итак, я не предполагаю, что никогда не будет возможности улучшить прошлое. Мы всегда должны стремиться к улучшению. Просто не спешите отвергать идеи предыдущих поколений. Как спортсмен или тренер, результаты должны быть в центре вашего внимания.
Никого не волнует, если ваши методы являются новыми или старыми. Они будут помнить только результаты, которые вы произвели. Никогда не позволяйте оригинальности иметь приоритет над успехом.
«Оригинальность — это искусство сокрытия ваших источников». — Бенджамин Франклин
